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SUMMARY:Lezione su respirazione Hado e Meditazione Anapanasati a Pessano con Bornago (MI) il 15 Settembre h. 20:30
DESCRIPTION:In questa seconda lezione del percorso di meditazione imparerai due tecniche molto efficaci. La prima è una respirazione propedeutica alla meditazione la tecnica si chiama “Hado”. L’altra è una potente meditazione di tradizione buddhista insegnata da circa 2000 anni e si chiama “Anapanasati” che significa piena consapevolezza del Respiro.
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LOCATION:Associazione Anaweel\, via Roma 49\, Pessano con Bornago\, Milano\, 20042
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