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SUMMARY:Corso: Scopri il Potere della Meditazione Un Viaggio di Trasformazione Interiore inizio 5 Febbraio
DESCRIPTION:Corso Serale di Meditazione\nVuoi migliorare il tuo benessere fisico\, mentale e spirituale? Questo corso serale di meditazione è l’occasione perfetta per apprendere tecniche diverse\, scoprendo quella che più si adatta a te. \n🔹Cosa Imparerai?\nOgni lezione combina teoria e pratica\, offrendoti strumenti essenziali per affrontare la vita con maggiore equilibrio e consapevolezza. Dal controllo del respiro alle antiche tradizioni tantriche\, passando per la meditazione Zen e la guarigione interiore\, esplorerai un percorso unico e rigenerante. \n1^ lezione: Cos’è la meditazione a cosa serve e benefici: respirazione diaframmatica e osservazione del respiro\n2^ lezione:  Hado e Meditazione Anapanasati “Piena consapevolezza del respiro”\n3^ lezione:  Orari propizi\, alimentazione\, pulizia fisica e degli ambienti\n4^ lezione:  Yama-Nyama\, Comandamenti e precetti vari\n5^ lezione:  Meditazione Tantrica: Mantra Dyana e Japa\n6^ lezione:  Anatomia sottile e Meditazione con Bija Mantra\, silenzio e riverberi interiori\n7^ lezione:  Pranayama proprizi alla meditazione\n8^ lezione:  Meditazione e osservazione corporea: la meditazione Vipassana\n9^ lezione:  Meditazione camminata e Zazen\n10^ lezione: Asana propedeutiche alla Meditazione\n11^ lezione: Meditazioni di Guarigione\n\nDocente: Gianluigi Costa Presidente e  Responsabile didattico nazionale dell’Associazione Italiana Reiki ed insegnante di Meditazione \nPresentazione e inizio corso: Mercoledì 5 febbraio\, ore 18:30\nDurata: 11 lezioni serali di 90 minuti al mercoledì sera.\nSede: Amoreiki via Asiagoi 51 Milano \n💰 Contributo : 165 € per l’intero percorso\, incluso materiale didattico e video di supporto. \n📞 Iscriviti Ora!\nInfo e iscrizioni: 329.7223672 | Compila modulo Iscrizione Sottostante \n🌟 Non perdere questa opportunità di trasformazione: la meditazione non è solo pratica\, è uno stile di vita! 🌟 \nIscriviti Subito Compila il Modulo Sottostante\nAbilita JavaScript nel browser per completare questo modulo.Abilita JavaScript nel browser per completare questo modulo.Nome *Cognome *Via e numero civico *c.a.p. e città *Codice Fiscale *Telefono *Email *per favore inserisci la tua emailScegli corso *Reiki 1° livelloReiki 2° livelloReiki 3° livelloMeditazione con mantraRespirazione e pranayamaTecniche energetiche integrateMassaggio energergetico spiritualeRicarica energetica e med. Hong SoAggiornamento Reiki 1° livelloAggiornamento Reiki 2° livelloAggiornamento Reiki 3° livelloAltro...Indica altro corsoData del corso *Iscriviti newsletter di Amoreiki Eventuali tue note o richiesteMessageInvia  \n 
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