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SUMMARY:Serata di Kirtan Yoga e Shivaratri Venerdì 24 Febbraio a Milano h. 21.00 -
DESCRIPTION:KIRTAN DI SHIVARATRI\n(nada yoga – bhakti yoga)\nCon la bravissima Nadia Ferrara!!!! Una voce che Incanta!!!\nPOSTI LIMITATI PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA!!!\na info@amoreiki.it o 3297223672\nContributo Serata €. 10.00 – con CD Kirtan €. 15.00 anzichè €. 20.00 \nKirtan: calmare la mente e raggiungere il cuore cantando al Divino kirtan e mantra \n“Il canto costante del nome Divino ci condurrà alla purezza della nostra mente. \n  \nAttraverso il canto\, possiamo unirci all’Essere Divino e sperimentare la beatitudine del nostro vero Sé. Permettendo alla mente di espandersi nel suono del canto divino\, ognuno di noi può godere della pace generata dalla nostra natura divina” – Mata Amrtitanandamayi Devi (Amma) \nIl Kirtan è una pratica spirituale molto antica\, che risale a più di 5.000 anni fa\, nata in India e giunta in Occidente solo nel secolo scorso. Rientra nel filone del Bhakti Yoga\, o Yoga Devozionale\, e si tratta di una meditazione basata sul canto dei mantra\, secondo una formula di “chiamata e risposta”\, e praticata in gruppo. Mediante il canto\, il Kirtan è in grado di calmare la mente e di risvegliare energie che ci riportano al centro di noi stessi. Lo scopo di questa musica è quello di portarci “fuori dalla mente” e “dentro il nostro cuore”. \nPur trattandosi di un’esperienza musicale\, non serve alcuna preparazione specifica per prendervi parte: tutti possono partecipare e sperimentare il potere del suono\, delle sue vibrazioni e dei mantra sanscriti. \nE’ un’esperienza “di gruppo”\, oltre che personale\, nel senso che il kirtan “lo si fa insieme”\, lo si costruisce con l’aiuto di tutti. Quando un gruppo è impegnato contemporaneamente nell’esecuzione dello stesso canto\, e respira agli stessi intervalli\, e danza sullo stesso ritmo\, ecco che le vibrazioni di ciascun componente si sincronizzano con quelle degli altri partecipanti fino a generare una vibrazione comune molto potente. \nQuesti canti hanno quindi il potere di curarci in profondità e di aiutarci a riconnetterci con la parte divina che è in noi. \nQuesta è la bellezza del Kirtan: con pochissimo sforzo\, possiamo sperimentare vibrazioni di pace\, energia e amore….. la nostra VERA natura. \n \nMaha Shivaratri è la notte spirituale di Shiva\, essa è considerata la più importante e la più sacra dell’anno. Maha Shivaratri viene “celebrata” nella notte che precede il giorno di luna nuova tra febbraio e marzo\, nel mese che il sistema astrologico indiano chiama Phalguna. In questa occasione gli adoratori di Shiva digiunano per l’intero giorno e vegliano durante la notte\, realizzando meditazioni\, Laya Yoga con il mantra di Shiva e adorando Shiva attraverso il simbolo dello Shiva Lingam\, aspirando con tutto il loro essere alla fusione con Paramashiva\, Dio Padre.I Veda affermano: “il Signore Dio Onnipotente ed Onnipresente risiede da sempre – in gran segreto – nel cuore di tutte le creature. Colmo di grazia\, bontà ed amore egli offre la liberazione spirituale a tutti gli esseri coscienti\, che si rivolgono a Lui con amore”.I devoti a Shiva\, non limitano la loro pratica di adorazione in occasione di Maha Shivaratri\, essi realizzano ogni giorno la puja (adorazione fervente) solitamente recandosi nei luoghi di culto. Durante la notte di Shivaratri nell’ashram di Swami Shivananda a Rishikesh (India)\, i devoti festeggiano seguendo un preciso rituale: Digiunano completamente per l’intera giornata\, partecipano ad una grande cerimonia spirituale\, finalizzata a portare pace e benessere all’umanità\, realizzano quasi ininterrottamente il japa yoga con la formula AUM NAMAH SHIVAYA\, partecipano per tutta la notte ad una veglia collettiva nel tempio\, nella quale ripetono all’unisono il mantra AUM NAMAH SHIVAYA\, e contemplano lo Shiva Lingam per 45 minuti ogni 3 ore. Inoltre il maestro spirituale trasmette agli aspiranti preparati l’iniziazione Sannyas Diksha\, accordando loro il titolo di sannyasinCome i devoti dell’india\, anche noi possiamo vivere appieno questa notte di profonda adorazione\, meditando e ricordando che l’obiettivo della nostra pratica spirituale è quello di realizzare qui ed ora il Divino. Meditiamo quindi focalizzandoci con aspirazione sulla cima della testa (descritta nelle antiche scritture come la cima del monte Kailash) nella zona della fontanella\, sede del centro di forza supremo Sahasrara\, vivendo quanto più possibile l’ineffabile fusione con Shiva\, la Coscienza Suprema Divina. Realizzare il digiuno\, ci aiuterà a percepire l’estasi della comunione con Shiva\, l’onnipresente. Descriviamo di seguito due esempi di meditazione interiore\, giornaliera\, che viene tradizionalmente realizzata per l’adorazione di Shiva: 1 “Venero colmo d’amore la sublime gemma del mio Sé Divino Eterno\, Atman. Adoro fervidamente Shiva\, che si trova da sempre nel Loto del mio Cuore. Lo imbevo nell’acqua cristallina della mia mente purificata\, acqua immacolata che scorre dal fiume inesauribile della fede e della devozione. Adoro Shiva ADESSO\, con i fiori profumati dello stato di Samadhi (l’estasi divina). Faccio tutto questo con aspirazione\, per elevarmi eternamente dall’egoismo\, dall’ignoranza e dalla sofferenza”. 2 “O Shiva\, Tu davvero risiedi da sempre in me\, nel mio Sé Immortale (Atman). La mente avvolta dall’amore che ti porgo è Parvati\, la tua adorata Shakti (l’energia femminile manifestatrice). Le mie energie praniche sono al Tuo servizio. Il mio corpo è la Tua casa. Il mio agire in questo mondo\, i cui frutti sono a Te offerti in modo incondizionato\, sono altrettanti atti di adorazione per Te. Il mio sonno è Samadhi (l’estasi divina). I miei passi avvengono solo attorno a Te. La mia parola divinamente ispirata è una preghiera verso di Te. Qui ed ora\, pieno d’affetto e modestia ti porto in offerta tutto quello che sono stato e che sono”. Alla luce di quanto detto\, dobbiamo comprendere che nella notte di Maha Shivaratri è importante essere e manifestare uno stato interiore di felicità ed avere un cuore ardente per il desiderio di Dio. E’ bene in questa notte dimenticare le preoccupazioni della vita quotidiana e le sofferenze passate e presenti. In questa notte\, per chi riuscirà a vivere lo stato di fusione con Shiva\, basterà chiedere per ricevere.
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SUMMARY:Corso di Nada Yoga avanzato 4 livello
DESCRIPTION:Lo yoga del suono o Nada Yoga ti insegna ad ascoltare i suoni con la colonna vertebrale.\nQueste antiche tecniche ri/armonizzano il flusso dell’Energia e donano Pace e tranquilla serenità. Non solo\, attraverso queste tecniche è possibile imparare a cantare perfino se completamente stonati. E’ attraverso queste tecniche che la musica tradizionale ed il canto classico dell’India è nato. \nCorso Avanzato 4:\nScaletta del corso:\n*Ripasso delle tecniche di base di Nada Yoga \n  \nDa questo livello in avanti per ben quattro livelli (livello avanzato 3\,4\,5\,e 6) si slitta sullo studio delle basi della musica carnatica. Si impara il “tala” (tempo) battendo con la mano il ritmo e scandendo così le note cantate.\nPoi si inizia ad apprendere le prime cinque famiglie degli esercizi (Alankaras)\, che vengono chiamate “Svairavali Varaisagal” che significa esercizi semplici\, dato che dopo mesi di studio si passa agli esercizi medi ed in un secondo tempo agli esercizi difficili.\nSi fanno questi esercizi in tre velocità (lenta\, media e veloce) e poi con l’A-kara o canto della A. \nPoi si studiano le Ghita che sono dei canti tradizionali in lode o al Guru o alle Divinità il cui testo o “Saithya” in genere\, ne descrive le qualità interiori ed esteriori con grande devozione e fervore. \n  \nIl corso è tenuto da Stefano Manfrin. Stefano conosce queste tecniche da piu’ di 20 anni. Ha studiato canto Carnatico e Hindustani per più’ di due anni con un insegnante professionale\, canto classico della nostra tradizione\, canti armonici della Mongolia\, e canti tradizionali contadini. Ha anche composto varie affascinanti canzoni italiane e sanscrite per il Divino. E’ stato adeguatamente istruito e conosce e pratica tecniche di meditazione e contemplazione profonda da oltre 25 anni\, ed ha vissuto per piu’ di 15 anni in India\, dei quali 12 spesi nel tradizionale periodo di addestramento di “brahmacharya” in un Ashram. La sua vita e’ dedicata alla ricerca spirituale\, alla purificazione della mente ed al servizio al prossimo ed al Divino.\nQuesto corso ha come scopo il permettere a Stefano di avere la possibilità materiale di continuare il suo percorso e di aiutare l’evoluzione degli esseri umani verso il proposito ultimo della vita. Chiunque è benvenuto…\nDopo due giorni perfino gli studenti piu’ stonati iniziano a cantare come usignoli. Non vi è dubbio a riguardo\, vieni e prova\, pure io ero stonato!!! \nIscriviti \nPer informazioni: 3426306093 (Stefano) \noppure contattate via mail: stefanomanfrin@yahoo.it
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SUMMARY:Io Sono Suono - Curarsi con la Musica
DESCRIPTION:“IO SONO SUONO” – Curarsi con la Musica\nWorkshop esperienziale sull’uso della musica come strumento di riequilibrio energetico e di ricerca del Sé.\nRiscoprire la nostra vera natura è il primo passo per comprendere ciò di cui abbiamo realmente bisogno per condurre una vita felice e in salute.\nNelle due giornate di laboratorio sperimenteremo\, grazie agli insegnamenti tramandatici dall’antica scienza dello Yoga del Suono\, quanto Suono&Musica siano essenziali per la nostra anima e per raggiungere un equilibrio psico-fisico completo e duraturo.\nAl termine del corso verrà fornito un CD per proseguire individualmente nella pratica appresa.\nIl corso si terrà sabato 14 e domenica 15 febbraio secondo i seguenti orari:\nsabato: dalle 14.30 alle 18.30\ndomenica: dalle 10 alle 18 con pausa pranzo\nSede del corso: centro AmoReiki\, via Cirenei 10 – Milano (MM Gorla) \nIl workshop sarà tenuto dalla Dott.ssa Nadia Ferrara\, musicoterapeuta\, polistrumentista e docente presso la scuola triennale di musicoterapia Arpa Magica di Milano. \nIscriviti
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