Reiki: Mani Appoggiate o Sollevate? Facciamo Chiarezza una Volta per Tutte!

La Verità sull’Energia e sul Trattamento Corretto

Nel mondo del Reiki esistono molte scuole, interpretazioni, opinioni. Eppure, quando parliamo di Reiki Tradizionale Giapponese, ci riferiamo a una precisa modalità trasmessa direttamente dagli insegnamenti originari del Maestro Usui. Una domanda ricorrente che spesso mi viene posta è: “Durante un trattamento Reiki, le mani vanno appoggiate sul corpo o tenute sollevate?”
Facciamo chiarezza, una volta per tutte.

Due Scuole di Pensiero (ma solo una Tradizione)

C’è chi sostiene che le mani debbano restare sollevate, e chi invece le appoggia. In alcune scuole si lavora esclusivamente sul campo energetico, evitando il contatto fisico. Ma nel vero Reiki Tradizionale Giapponese, le mani si appoggiano sempre delicatamente sul corpo, senza pressione, con rispetto e attenzione. Non devono essere premute, ma nemmeno sospese: è un contatto leggero, simile a uno sfioramento.

Perché Appoggiare le Mani è Fondamentale

1. Rilassamento e Presenza
   Appoggiare le mani consente a chi pratica il trattamento di restare rilassato, centrato, in uno stato meditativo. Provate a tenere le mani sospese per dieci minuti: il collo si irrigidisce, le spalle si tendono, la schiena fa male. E questo va contro lo spirito del Reiki, che richiede al praticante uno stato di calma profonda e abbandono interiore.

2. Flusso Energetico Ottimale
   La tensione fisica inibisce il corretto fluire dell’energia. Quando il corpo è rilassato, anche l’energia scorre libera, naturale, potente. Ricordiamo che il Reiki si basa sulla risonanza: più siamo presenti e centrati, più l’energia fluisce efficacemente.

3. Il Mito del Campo Aurico
   Alcuni sostengono che lavorare a distanza, nel campo aurico, sia più potente. Ma questa è una distorsione della mente occidentale. Nel Reiki Tradizionale sappiamo che:

   • L’energia Reiki è intelligente, va dove serve, anche se noi non la “indirizziamo”.

   • I campi aurici (che siano 4, 7 o 12 strati) si compenetrano tra loro: lavorando sul corpo fisico, si agisce contemporaneamente anche sugli altri piani sottili.

4. Affidarsi, Non Dirigere
   Il Reiki non si manipola, non si guida, non si usa con intenzione. L’energia universale, spirituale e divina sa esattamente dove e come intervenire. Il nostro compito non è “decidere” dove andare, ma affidarci, rimanere neutrali, umili, al servizio.

Ci Sono Eccezioni? Sì, Ma…

Certo, ci sono alcune situazioni in cui tenere le mani sollevate è opportuno:

• Quando si applicano tecniche avanzate di terzo livello (come il Biosen), localmente su un punto specifico.

• Quando si lavora su zone molto doloranti, ustioni o ferite: anche un leggero sfioramento potrebbe causare fastidio.

• Quando il ricevente prova disagio psicologico (per esempio nel trattare il seno): in questi casi, per rispetto e sensibilità, possiamo scegliere di tenere le mani sollevate, ma sempre comunicando con la persona.

Reiki è anche Contatto, Amore, Unione

Il contatto fisico, delicato e rispettoso, ha anche una valenza emotiva. È una carezza dell’anima, un gesto che comunica vicinanza, amorevolezza, presenza. Non stiamo “palpando”, non stiamo “facendo qualcosa alla persona”. Stiamo offrendo uno spazio di guarigione, in cui l’energia scorre dove deve, al servizio del suo massimo bene.

In sintesi, nel Reiki Tradizionale Giapponese:

• Le mani si appoggiano delicatamente sul corpo, nella maggior parte dei casi.

• Si lavora senza intenzione, affidandosi all’intelligenza dell’energia.

• Le mani sollevate sono un’eccezione, non la regola.

Ricordiamoci: più il praticante è rilassato, più l’energia fluisce, e più profondo sarà l’effetto per chi riceve. Appoggiare le mani non è solo una scelta tecnica, è una scelta di umiltà, rispetto e connessione profonda.

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