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L’importanza di vivere nel qui ed ora è un concetto che ci accompagna da sempre. Quante volte abbiamo sentito questa affermazione, quante volte ci è stata ribadita nei libri e nei discorsi motivazionali. Tuttavia, spesso ci troviamo di fronte a una domanda cruciale: come possiamo effettivamente rimanere ancorati al momento presente?…