tecniche di meditazione

SONO REALMENTE TECNICHE DI MEDITAZIONE?
dietro l’etichetta “meditazione” si celano spesso diverse approcci, alcuni dei quali potrebbero non rispettare gli standard delle autentiche tecniche meditative…

Non esiste la tecnica di Meditazione che va bene per tutti ma…
La pratica della meditazione è una strada per il benessere mentale e spirituale, ma spesso ci troviamo di fronte a una vastità di tecniche…