Workshop di Yoga del Suono (Nada Yoga)

“LA VOCE DEI CHAKRA:

un percorso alla scoperta dell’anima musicale dei nostri chakra e delle tecniche sonore per riarmonizzarli”

Scopriremo che ciascuno di noi vibra ad una frequenza diversa, che si manifesta in tratti caratteriali specifici: la nota tonica personale è “la sinfonia del nostro corpo”, ovvero quel suono capace di ristabilire la calma nella nostra mente e nelle nostre emozioni.
Un workshop per sperimentare il potere “curativo” del suono grazie alle tecniche derivanti dal sistema del Nada Yoga, l’antica scienza indiana che utilizza il linguaggio musicale a scopo terapeutico, per ristabilire equilibrio e benessere nel praticante.

Impareremo a cantare il Sacro mantra AUM (OM) sentendolo vibrare lungo la nostra colonna vertebrale e permettendogli di attivare profondamente la nostra struttura energetica.

Riscopriremo, risveglieremo e riarmonizzeremo i nostri 7 chakra principali grazie al canto dei relativi bija mantra intonati su un raga specifico (scala indiana).

Impareremo a cantare “dalla pancia” e non “con la gola”, così da rendere la nostra voce piena e ricca di tutta la nostra interiorità.

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Per chi lo desiderasse, nella giornata di sabato 16 novembre, sessioni individuali per il rilevamento della nota tonica personale. Conoscere la propria nota permette di utilizzare il suono come una sorta di “farmaco” in grado di riportare la pace all’interno di noi stessi.

Tutte le tecniche che saranno apprese nel workshop di domenica 17 novembre potranno quindi essere da subito utilizzate dal praticante a conoscenza della propria nota personale ottenendo da esse il massimo effetto.

Ogni incontro ha una durata di 60 minuti circa. E’ necessaria la prenotazione!

Il corso sarà tenuto dalla Dott.ssa Nadia Ferrara, musicista, musicoterapeuta, kirtan singer, insegnante di yoga e meditazione.

Nadia si appassiona alla musica molto presto. A sette anni inizia lo studio del pianoforte, strumento che la accompagnerà per otto anni. Parallelamente, la sua sete di conoscenza musicale la porta ad avvicinarsi alla chitarra ritmica, all’armonica a bocca e a frequentare diversi seminari e corsi di canto moderno.

Grazie a varie esperienze in cover band e in cori (polifonici e gospel), ha modo di utilizzare ed affinare le sue conoscenze, fino ad arrivare alla direzione di un coro di voci bianche, esperienza indimenticabile ed estremamente arricchente.

Nel 2010, l’incontro con la musica devozionale di estrazione indiana rappresenta una svolta nel percorso musicale di Nadia.

Alla ricerca di una musica che sgorgasse dall’anima e arrivasse al Divino, Nadia si specializza nella pratica del Kirtan Yoga e del Nada Yoga, entrambi discipline che utilizzano la musica e il canto come strumenti per elevare la nostra coscienza e per riportarci all’Essenza del nostro essere.

Parallelamente, Nadia frequenta la scuola triennale di Musicoterapia “Arpamagica” di Milano, presso la quale ha avuto modo di collaborare in qualità di docente e di tutor, e grazie alla quale ha conseguito il Diploma di operatrice del Metodo Benenzon.

Oltre alla musica, suo primo grande amore, Nadia si appassiona negli anni all’antica disciplina dello yoga in ogni sua forma (hatha, bhakti, raja, karma, ecc.), tanto da conseguire il diploma di istruttrice di Yoga Integrale presso la scuola di formazione Samadhi di Firenze.

Nadia tiene corsi di Hatha Yoga, Yoga del Suono, harmonium; conduce incontri di Kirtan e sessioni individuali di Nada Yoga.

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Domenica 17 novembre ore 10:00 – 18:00
Contributo economico corso: 80,00 € – 70,00 € per soci Triguna mail: ferrara.nadia77@gmail.com