meditazione
Non esiste la tecnica di Meditazione che va bene per tutti ma…
La pratica della meditazione è una strada per il benessere mentale e spirituale, ma spesso ci troviamo di fronte a una vastità di tecniche…
Meditazione Maindfulness
La meditazione mindfulness, una pratica derivante dalle tradizioni buddhiste, ha conquistato un ruolo centrale nella cultura contemporanea…
Cos’è la Meditazione Trascendentale
La meditazione trascendentale, spesso abbreviata in MT, è una pratica millenaria che affonda le radici nelle tradizioni spirituali dell’India…
La Meditazione sulla Ishta Devata – Divinità Prediletta
Quando meditiamo sulla Ishta Devata, entriamo in uno stato di profonda contemplazione. immaginiamo di fondere la nostra coscienza con quella della divinità prescelta…
Il Fondamento della Meditazione: Dharana, la Maestria della Concentrazione
Tra i pilastri fondamentali della meditazione è la concentrazione, nota come Dharana, emerge come il primo passo cruciale per il meditatore…
Cosa fare prima e dopo la Meditazione?
Esploriamo insieme cosa fare prima e dopo la meditazione per arricchire il nostro cammino di consapevolezza….
Meditazione a Scuola
Introdurre la meditazione a scuola può contribuire a migliorare la salute mentale degli studenti. Numerose ricerche hanno dimostrato che……
Meditazione on line per la Pace, l’Armonia e Guarigione dell’Umanità tutti i Giovedì h. 21:00
Con questa Meditazione insieme, creeremo un cerchio di energia positiva, focalizzandoci su pensieri di pace, compassione e guarigione….
La Meditazione batte i Farmaci
Altro che analgesici: quando il dolore è troppo forte basta un’ora di meditazione. La capacità di concentrare la propria mente e liberarla dai pensieri negativi…
Corso di Mantra e Meditazione a Milano Sabato 8 Febbraio
Corso di Meditazione, attraverso una serie di tecniche particolari, portiamo la nostra mente verso il nostro Universo Interiore…
“I Grandi Benefici della Meditazione: Rinforza la Mente e il Corpo”
I Grandi Benefici della Meditazione: Rinforza la Mente e il Corpo La meditazione è una pratica millenaria che sta guadagnando sempre più popolarità nella società moderna in quanto porta serenità e benessere….
La Meditazione Analitica
Tra le varie tecniche meditative sviluppate dal buddhismo, la meditazione analitica emerge come un percorso particolarmente profondo….
Esplorando la Serenità: I 10 Luoghi Migliori per Meditare nel Cuore della Natura
Ecco una lista di 10 luoghi straordinari in cui la meditazione diventa un’esperienza ancor più profonda e trasformativa…
Lezione su: Cos’è la Meditazione, a cosa serve e Respirazione Yogica il 12 Gennaio h. 20:30 a Pessano con Bornago (MI)
in questa lezione del percorso di meditazione imparerai gli scopi della meditazione e la rspirazione yogica basilare per meditare…
Lezione su “Meditazioni di Guarigione” a Pessano con Bornago (MI) martedì 4 Luglio h. 20:30
Tra le molte tecniche e conoscenze che ci hanno lasciato in eredità i più grandi maestri del passato, abbiamo ricevuto modalità meditative…
Lezione su Pranayama propedeutici alla Meditazione
Pranayama propredeutici alla Meditazione Questa lezione è molto importante per tutti coloro che praticano la Meditazione. Verranno trasferite a partecipanti alcune tecniche…